한국습관교육센터 블로그

습관 개발은 의지력에만 의존하지 않고, 작은 행동부터 시작하여 긍정적인 습관을 강화하는 것이 중요하다. 만족 지연 능력은 후천적으로 학습 가능하며, 실패를 두려워하지 않고 시도하는 것이 성장의 열쇠이다.